Не искате целулит? Ето какво не трябва да ядете!

Вероятно тези ястия са едни от любимите ви, но ще трябва да ги забравите, ако искате да се отървете от целулита. Дори ако имате добри гени, така че сте естествено слаби, не сте защитени от целулит. Този проблем не е толкова...

Азиатски салати с джинджифил – най-лесните и достъпни рецепти

Пробвайте тези вкусни, лесни и много здравословни рецепти за азиатски салати с джинджифил Зелева Продукти: 150 г китайско зеле, 100 г соеви кълнове, 2 см корен джинджифил, шепа белени фъстъци, стръкове ко-риандър, 1 скилидка...

Упражнения с фитнес топка – за какво помагат и как се правят?

Фитнес топката не само увеличава ефективността на упражненията, но прави мускулите по-пъргави и ставите по-еластични Това е от особено значение за тези, които работят на бюро и се движат малко. С топката можете да натоварвате...

Кметът на Болоня: Няма такова нещо като Спагети Болонезе!

Спагети болонезе-сос е любимо ястие по цял свят, но ако се опитате да ги поръчате в град Вирджиния Мерола, няма да имате късмет. Въпреки че мнозина са наясно с италианския темперамент, изглежда, че италианците винаги могат...

Как да познаете истинското смути?

смути
Нова здравословна мода – смути в бутилка Иновациите в хранителната индустрия намират все по-пряк път към нашето меню и отговарят все по-лесно на нашите нужди от по-здравословен начин на живот, който да е съобразен с ритъма...

6 супер съвета за лесно и здравословно отслабване

здравословно отслабване
Изгорете излишните тлъстини чрез движение и умерена диета Наближава пролетта, понаедрели сте от зимното обездвижване, иска ви се да свалите излишните килца – но без да увреждате здравето си. Ето какво препоръчват специалистите. 1....

Влюбих се в мъж, а той ме направи анорексичка

Станах жертва на хранителен агресор Никога не съм била пълна и винаги съм контролирала фигурата си. Не съм и слаба, но се чувствах добре в кожата си и дори смятах, че съм красива. До момента, в който не се запознах в интернет...

Този вълшебен сок върши чудеса при отслабване

отслабване
Първите резултати ще са налице след няколко дни Първите резултати ще са налице след няколко дни Предвид наближаващото лято темата отслабване отново е на дневен ред при немалка част от дамите. В този ред на мисли ще ви разкрием...

Ето как да стимулирате успешно метаболизма

метаболизма
Той има ключова роля в отслабването Той има ключова роля в отслабването Ако нещо с метаболизма ви не е наред, то не се отчайвайте, защото има лесен начин да го стимулирате. Едва ли има някой, който да не е наясно с важната функция...

Вълшебни смеси за отслабване

отслабване
Този чай е перфектна комбинация за отслабване Този чай е перфектна комбинация за отслабване Със затоплянето на времето темата отслабване отново е на дневен ред. Ако и вие сте сред дамите, които се оглеждат за сполучливи...