Как да се справим с гнева си?

Бързо ли се ядосвате? Често ли давате воля на гнева си по разру­шителен начин? Обуздайте го, като приложите тези стратегии: Научете се да разпознавате и приемате гнева си. Когато се по­чувствате ядосани, помислете какво...

Застрашени ли сте от зимна депресия?

Депресията не е нормално състояние за възрастните хора, но за жалост е доста често срещано явление. При хората над 65 години почти шест от всеки сто души стра­дат от депресия. Потиснатостта се засилва още повече през зимния...

Научете се да контролирате емоциите си!

Бързо ли се ядосвате? Често ли ви измъчва чувство на безпокойство? Така рискувате не само ща­стието, но и здравето си. Притеснението, гневът и депресията развалят настроението и се отразяват пагубно на имунната система...

Синеоките трябва да се потрудят, за да заслужат любовта

Много се пише напоследък за връзката между цвета на очите, цвета на косата, характера и съдбата на човека Факт е, че такава наистина съществува. Сега ще ви запознаем с онова, което се знае за хората със сини очи. В категорията...

Аромати срещу стреса

Още в древността е открит простичкият метод за преборване на стреса с аромати В ароматерапията се използват естествени етерични масла, извлечени от различни части на растенията. Силата им е в многостранното действие –...

Anger management – овладей гнева преди той да е овладял теб

В повечето случаи се ядосваме абсолютно безпричинно, но след време гневът се оказва причина за не малко здравословни проблеми Гневът е причина както за лошото ни настроение, така и за влошаване на взаимоотношенията ни...

Когато ни шантажират емоционално!?

Скъпи, обичаш ли ме? Ще ми подариш ли парфюм? Познато ви е, нали? Много от нас са го правили с мила усмивка. Емоцио­налният шантаж е доста ефикасен вид ма­нипулация. Съзнателно или не, прилагаме го на най-близките си хора и...

Втори брак за разведения – абсурд!

Повечето мъже, които веднъж са сключили брак и след това са се развели, най-вероятно няма да направят отново същата грешка Или поне ще я направят, след като са мислили дълго и предълго. И най-вече – ако са достатъчно сигурни...

Свободата – най-голямото благо за един мъж

Той се страхува да загуби свободата си Съгласете се, че съвременните мъже си живеят много весело – запознават се с девойката, поухажват я за свое удоволствие, поживеят с нея някоя и друга година, па се разделят и гледат напред...

Лошият пример на родителите може да се превърне в основен страх на техния син

Ако по една или друга причина родителите са претърпели някакъв крах, това може да е сериозна пречка за по-нататъшното развитие на техния син. Той през по-голямата част от живота си ще се притеснява да не допусне тяхната грешка. Тази...
Стр. 92 от 100««...919293...»»