Какво може да ни причини стресът?

Хроничният стрес води до произ­водството на кортизол, а с течение на времето този негативен хормонален фон започва да потиска и отслабва имунната система. Опитвайте се да не потъвате в дадена стресова ситуация продължи­телно...

6 начина да победиш усещането: „Не заслужавам успеха си”

1. Извади черно на бяло целия си професионален опит С приятелка опишете на лист подробно абсолютно всичко, с което сте се занимавали и което сте учили досега. После разменете листата и ги изчетете една на друга. Ще се учудиш...

30 малки глътки щастие

Да си щастлива, е по-лесно отколкото си мислиш. Ето нещата (от скришни танци до дребни жестове на доброта), които могат да ти помогнат да го постигнеш тук и сега. Каква е тайната на хората, които сияят? Психолозите са категорични,...

Стайните растения понижават стреса!

стайни растения - стрес
Стайните растения ще понижат вашия стрес! Стайни растения срещу стрес Хората, живеещи в големите градове, през 80 % от денонощието се намират в затворени помещения. По този повод, учени от Тексас твърдят, че декоративните...

По какъв начин да проверим паметта си ?

Отговорете на въпросите, използвайки четирите варианта: никога – 0 точки; рядко – 1 точ­ка; понякога – 2 точки; често – 3 точки. Случвало ли ви се е да забра­вите фамилията или името на човек, с когото често общувате...

Може ли в мозъка да се внедрят лъжливи спомени ?

Ако ви внушат такива спомени, след това няма да можете да различите лъжливата, подхвърлената информация от истинската. Тези внедрени спомени ще ви се струват реални. При това в хода на експерименти­те станало ясно, че дори...

Високият коефициент на интелигентност не означава, че човекът е много умен

Много хора смятат, че колкото по-висок е коефици­ентът на интелигентност, толкова по-умен е човекът. Преди няколко години беше много популярно човек да си направи тест за коефициен­та на интелигентност. А и още е донякъде....

Жените мислят по-интуитивно

Мозъкът на мъжете u жените организира спомените по различен начин. Жените мислят основно с фронтални­те части от мозъка си. А те отговарят не толкова за логиката, колкото за интуиция­та и емоциите. Затова жените по-добре...

Пристъп на неувереност

Както казал Малкият принц, най-трудно е да съдиш сам себе си. Дори най-успелите жени на света понякога се съмняват в стойността си. И както в един момент са в прекрасно настроение, в следващия гемиите им до една вече орат по...

Всичко за здравето на мъжа: с какво да поглезим любимия си ?

С ягоди и малини: тези плодове засилват значително либидото и се препоръчват както на мъжете, така и на жените. Всичко идва от високото съдържание на цинк, твър­дят учените. Цинкът е ва­жен микроелемент, който способства...
Стр. 85 от 86««...848586