Кризата ни прави дебели!

Вече има нов виновник за трупането на излишни килограми: рецесията, която остави (много хора без пари за здравословно меню или без време зa приготвянето му. Затова потърсихме връзката между икономическите и хранителните...

Ефектът на пясъчния часовник

Всяка жена е в състояние да изрецитира наизуст перфектните дамски мерки 90-60-90 и в същото време изпитва сериозни затруднения, когато трябва да ги постигне. Дори при наличието на няколко килограма в повече стегнатия корем,...

Анатомия на плача…

A ти кога плака последно? Наша милост, „слабият пол“, редовно проронва по някоя сълза – все пак само мъжете не плачат, нали така. На всичкото отгоре често ни се случва да загубим контрол в най-неподходящия момент. След...

9 задачи за телесен IQ

В азбуката на тялото има сложни кодове. Разчетете ги и решете математическите уравнения за обем, скорост и време, без да пропускате условията в скобите. Упътване: оставете калкулатора, тук учените изчисляват вместо вас 1....

7 метода за постигане на супер-метаболизъм

Виж нещата, които ти гарантираш горене на повече калории и влез в клуба на благословените със страхотно тяло, съветва в априлския си брой сп. „Glamour”. Всички си имаме поне по една приятелка, позна­та или колежка, която яде...

3 лъжи за бременността

Не се връзвай на тези неистини за предпазването. Чувала си… Трябва да мине известно време, след като спреш противозачатъчните, за да имаш отново овулация. Истината е… Хм, дали тялото ти винаги има нужда от някакъв пери­од...

Детето ми е уморено…как да му помогна?

Дългата зима, премина­ваща в еднообразен ритъм и възможности за движение на открито, е изморила децата ни. А умората е отворена врата за вирусни заболявания, каквито нерядко се случват през пролетта. Да се проти­вопоставим...

Диагноза: Алергична към пролетта

Съвсем скоро настъпи астрономическата пролет. За някои този сезон обаче, освен слънце, птички и цветя, носи и алергии. Консултант: акад. д-р Богдан Петрунов, алерголог-имунолог в Национален център по заразни и паразитни болести Пролет...

Как да ускориш бавния метаболизъм

Опитваш се да отслабнеш след великденските кулинарни волности? Строгата диета не е решение – гладуването само ще ти навреди. Има далеч по-добър вариант. Просто се опитай да настроиш метаболизма си така, че да гориш енергията...

МИГРЕНАТА – ужасната болка, която мъчи жените! – 2

Учените все още не знаят причините за появата на главоболието, но атаките са провокирани от стрес, недохранване, умора и мръсен въздух част 1 Как да успокоим болката? Мигрената не може да се  лекува напълно, но има много начини,...
Стр. 312 от 349««...311312313...»»