За сосове използвайте пълномаслено кисело мляко или извара вместо сметана. И двата варианта ще овкусят богато ястието, без да добавят излишни калории и мазнини. Continue reading
Едва ли ресторантьорите ще си признаят това, но една от причините да приглушат осветлението и да пуснат нежна музика е фактът, че те знаят как... Continue reading
Ако не можете да устоите на чипса, използвайте сладки картофи, които са по- богати на редица основни витамини и минерали в сравнение с обикновените картофи. Continue reading
За да сте сигурни, че вие и семейството ви си набавяте всички витамини, минерали, влакнини и полезни съставки, започвайте всяко хранене през зимата с богата... Continue reading
Когато настъпи моментът мама да тръгне отново на работа, някои деца преживяват раздялата като истинска трагедия – викове, сълзи, протегнати ръчички Тази реакция е напълно... Continue reading
Грипът не е отминал, даже напротив – не се е разгърнал с цялата си мощ Все по-разпространена става практиката напоследък настинки и грипни състояния да... Continue reading