Диета шест закуски на ден (част 2)

Сряда 10,00 – един плод Обяд – сандвич от две парчета хляб със салата по избор, 125 г шунка 15,00 – бисквита и малко кашкавал 17,00 – тост, 100 г варен фасул Вечеря – постна свинска пържола, печена на скара, зеленчуци без...

Диета шест закуски на ден (част 1)

Придържайки се към диетата, ще се храните шест пъти на ден. Закуските са леки. обядът и вечерята – плътни, и три внимателно подбрани закуски, които съдържат белтъчини и въглехидрати. Салатите подправяйте с натурално кисело...

Орлин Горанов крепи диабетно състояние с добро настроение и много музика

Орлин Горанов страда от инсулинова резистентност, която е доста неприятна форма на диабет Певецът разбрал диагнозата си преди няколко седмици, след като си направил куп изследвания. Той отишъл на лекар, защото рязко започнал...

Пубертетите пият повече отколкото техните родители

Всеки втори тийнейджър на 17-годишна възраст консумира редовно алкохол! Как да реагирате, ако и вашето дете го прави? Преди всичко не си затваряйте очите, ако синът или дъщеря ви посягат към чашката. Вярно е, че те го правят,...

Швейцарска диета

Швейцарската диета следва да се спазва по една седмица всеки месец. Комбинирайте в каквато последователност искате следните ястия. Първа закуска – чаша мляко, едно яйце, черен хляб – 50 г – кафе с мляко, 100 постно свинско...

42-дневно гладуване за лечение на бъбреци (част 2)

Лечението Сутринта рано бавно се изпива половин чаша студен чай за бъбреци. След 30-60 минути се изпиват 1-2 чашки топла настойка от салвия с жълт кантарион, мента и маточина. След още 30-60 минути се изпива сокът – първо една...

42-дневно гладуване за лечение на бъбреци (част 1)

Гладуването не е пълно. Всеки ден се изпива половин литър смес от натурални сокове – моркови, цвекло, картофи и целина. Билкови настойки от салвия (градински чай) и билкови смеси за болни бъбреци. Приготвяне на соковете 300...

5 храни, които ни пазят през лятото

Горещото време носи със себе си един куп дребни проблемчета, които ни тормозят и лишават тялото от комфорт. Ето как съдържанието на чинията ти може да помогне да се справиш с тях.   ЯГОДИ – блокират слънчевото изгаряне...

Опасностите, които ни дебнат през лятото

Плажовете крият доста опасности. Особено нашите. И докато ти и сама се досещаш за някои, ние сме длъжни да те предупредим за останалите, за да знаеш за какво да внимаваш и нищо да не помрачи морската ти ваканция.   МОРЕТО...

Кажи ми как държиш чашата, за да ти кажа какъв си

Съществуват безброй начини за надникване в човешкия характер Според британския психолог д-р Глен Уилсън той може да се определи и от начина, по който държите чаша с питие. За да направи странното си изследване, в продължение...
Стр. 305 от 352««...304305306...»»