Идва пролетта – да почистим черния си дроб

Всички искаме да се чувстваме добре и по възможност – всеки ден. Кожата ни да излъчва здраве и блясък, косата да е лъскава, плодовете и зеленчуците да помагат на тялото ни да е леко и да не се уморяваме толкова бързо. Последиците...

Отслабване без строг режим? Възможно е!

Качили сте няколко килограма през зимата и не знаете как да ги свалите? Има начин с плавен преход да промените стила си на хранене, преди да се отдадете на избраната диета. Трудно е да преми­нем през студения сезон с постоянно...

Какво да хапнете, за да заспите сладко?

Денят е стоварил върху плещи­те ви всичките си проблеми, из­низал се е без да го е грижа как ще ви се отразят те и един­ственото, което вече ви се иска, е да попаднете в топ­лата прегръдка на съня. Само че той не идва и не идва…...

Как да разговаряме с децата?

Подрастващите обичат да отрупват възрастните с въпроси: „Защо тази леличка плаче?“ „Какво му се е случило на този чичко?“… Не се правете, че не чувате какво ви пита. Отговорете му простичко, без да влизате в детайли....

Избери си чай

След водата, чаят е втората най-популярна напитка в света. Според повечето исторически сведения, хората консумират чай повече от 5 000 години. Дали го пиеш сутрин, или пък го предпочиташ късно след обяд, информацията по-долу...

Скритата заплаха на име анемия – алтернативни начини да се справим с нея

Чувствате се изтощени? Постоянно ви е студено? Мислите си, че това е просто пролетна умора… Проблемът обаче може да е по-сериозен и да страдате от анемия. Най-важното – набавете си желязо Според алтернативните лекари най-добре...

Противозачатъчните натоварват черния дроб – как да му олекне

Според статистиката всяка тре­та жена на планетата употребява хапчетата антибебе. Това е най-използваният начин за предпазване от нежелана бременност, предписва се и при нарушен хормонален баланс. Нашият организъм сам...

Защо пълнеем неусетно?

… или най-големите гафове при хранене Замислете се върху своите хранителни навици. Тук ще ви помогнем да разберете къде грешите – защо пълнее­те неусетно и как да избегнете тези грешки. ДАЛИ НЕ СЕ ХРАНИТЕ… … от скука? Ами,...

Да поощряваме ли детето с похвали?

Естествено, че трябва да поощряваме децата и да им помагаме да направят първите самостоятелни крачки в живота. Необходимо е да ги възпитаваме да са борбени и да успяват. Но кога трябва да спрем, за да не изпаднем в другата...

Бързо облекчаване на главоболието с ефикасни домашни средства

На всеки от нас му се е случвало, да се оплаква от болки в главата – някои по-рядко, други – по-често. Хубавото е, че не е задължително веднага да се тъпчем с лекарства, за да прогоним неприятното неразположение. Ето няколко...
Стр. 297 от 324««...296297298...»»