Смехът е чудесен лек

Добре известно е, че смехът въздейства срещу стреса и има великолепен ефект като антидепресант. Но благотворното влияние на смеха не спира дотук. Най-добрата рецепта за здраве в тези времена на криза е да лекувате различни...

Болки в кръста ?!

Те са често срещани при млади и стари, но невинаги знаем на какво се дължат. Ето четири от основните причини, както и как да си помогнем спешно при появата им ВНИМАНИЕ: Никога не правеше загряващи процедури, докато не се...

Причините влияещи на спокойния ти сън

Не си пила много кафе, дръпнала си плътно завесите в спалнята, и въпреки това почти всяка вечер дълго се въртиш в леглото и не можеш да заспиш? Може би трябва да направиш още нещо… Знаеш много добре, че една безсънна нощ...

Правете всяко нещо в подходящия час!

Страдате от зъбобол? Лекувайте се в ранния следобед. Трябва да пиете аспирин? Изчакайте до 19.00 ч.   Това препоръчва хронобиологията. Тази наука спада по-скоро към алтернативната медицина и се грижи за здравословния начин...

Внимание! Хепатит С „обича“ летния сезон

Д-р Радин Цонев, специалист по вътрешни болести и гастроентерология, работи в болница „Токуда“ – София, специали­зирал е в Гърция, Италия, Холандия и Франция. –          Д-р Цонев, защо се заразяваме с хепатит С по-често...

4 храни и напитки за отслабване без диета

Няма нужда да мъчим организма си с периоди на преяждане, редувани с тежки диети. Можем да постигнем добрия баланс в храненето и килограмите, като включим в менюто си няколко подходящи продукта, които ще ни помогнат да се...

Храни за красота

Има храни, богати на хранителни Вещества, които имат двойно въздействие – можете да и ядете, за да сте в перфектна форма, и същевременно да се разкрасявате с тях. Резултатът е красива фигура, лице и коса в идеален вид.   Доста...

„Зоната” – диетата на звездите

Зоновата диета залага на прием на много протеини и малко въглехидрати. Базирана е върху концепцията за идеалната пропорция между мазнини, въглехидрати и протеини при абсолютно всяко хранене. По правило зоновата диета...

Как възниква ракът и кой са предупредителните сигнали?

Причината за всички видове рак не е еднаква. Последните взаимозависимости все още не са обяснени. При всеки случай трябва да взаимодействат много фактори, за да получи една клетка „стартов сигнал“ за погрешно развитие.   Раков...

Спрете бученето в ушите с уокмен и гинко билоба

КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ ЛЕКАРСКА ПОМОЩ? Ако имате бучене в ушите, трябва да потърсите специалист, който да ви изследва за тумор в мозъка, който причинява такива оплаквания при по-малко от 1% от всички случаи. После трябва да ви прегледа...
Стр. 287 от 332««...286287288...»»