Не прекалявайте c влажните кърпички!

Влажните кърпички са вълшебен помощник на всяка мама Не прекалявайте c влажните кърпички! С тях тя бърше нааканото дупе и ръцете, които обичат да пипат какво ли не. Само че изследване на учени от Северозападния университет...

Въглехидратите: как да ги ползвате в полза на добрата фигура и здравето?

Хората често се отнасят с голямо подозрение към въглехидратите Много популярни диети, включително диетата на Дюкан и кетодиетата, съветват да се ограничи употребата им, за да се свалят по-бързо излишните килограми....

Индийските лечители се справят с махмурлука ето така!

Дали вие страдате от махмурлук, или ваш близък, винаги трябва да се намери начин да се справите с това състояние Кафето не помага при махмурлук Лекарите казват, че най-ефикасния начин да се предпазите от махмурлука е...

Дишаш правилно – живееш по-дълго!

дишане
Според учените културата на дишане е задължителен компонент, допълващ културата на хранене и начина на живот Дишаш правилно – живееш по-дълго! Мъдрите хора казват: човек, който диша с уста, прилича на този, който яде...

Умствената умора вреди и на физическото здраве

Когато умствените натоварвания са високи, е трудно да се концентрираме Физическата и умствена умора изтощават В този случай е добре да се запасите с боровинки – те подобряват кръвообращението на мозъка и помагат...

Този чай ще изчисти всички отрови в организма

Този чай помага да се отървете от инфекции, подутини на корема … голяма лъжица джинджифил голяма лъжица канела 1/6 супени лъжици 500 мл вода Смесете всички съставки и напълнете с 500 мл вода. Разбъркайте ги добре и...

Първо море, след това на планина: полезно е за здравето на децата

Специалистите често развенчават разни съвети за здравето на децата, които сте чували и от майки и баби, но сред тях не е препоръката да заведете сина или дъщеря си първо на море, после на планина За здравето на децата –...

Може да не успеете да летите до Миконос, но можете да направите този традиционен островен пай

Луковият пай е най-вкусното нещо, което трябва да опитате. Пай, от който хората на Миконос са много горди. Съставки за тестото: 350 грама брашно;3 супени лъжици зехтин;сол. За сместа: 1 кг бяло овче сирене;1 голям розов...

Имате проблеми с киселините? Яжте тези храни и всичко ще е наред

Ако често имате киселини, чай от лайка или мента трябва да помогне. Избягвайте дъвки без захар, тъй като допълнителните подсладители в тях могат да причинят газове, подуване и дразнене. Това са 8-те храни, които чувствителният...

5 рецепти за отслабване, изчистването на ставите и безсъние

отслабване
Гладуването има пряко отношение и огромни ползи, когато трябва да се отслабне. Затова разтоварващите дни са от голямо значение Билките помагат за отслабване Кажи ми с какво се храниш и ще ти кажа как ще изглеждаш след...