Колкo килограма искате да свалите? -2 кг.

Колко килограма искатее да свалите
Изберете подходящата за вас диета Прословутите „няколко кила в по­вече“ все повече ви дразнят? Преди да се хвърлите в гладуване или изтощи­телна гимнастика, преценете как точно трябва да се храните според вашия специфичен...

Профилактични съвети за предотвратяване на затлъстяването

zatlustivane
Зачестяването и подмладявaнето на това състояние са особено тревожни, поради факта, че то води до повишен риск от здравни проблеми, а именно не инсулинозависим тип захарен диабет, менструални нарушения, карциноми на гърдата,...

„За бога скъпа не гладувай”

„За бога скъпа не гладувай”
Иво Чернев разрешава дилемата „слаби или пълни жени харесват мъжете“ и си припомня бурната си и краткотрайна любов с манекенка Да бъдеш или не… кльощава като скелет на батерии? Ето това е въпросът. Дали да хапнеш поничката...

5 мита за диетите

5 мита за диетите
За различните диети можем да намерим всякаква информация – и в специализирани книги, и в ин­тернет. Не всички от тях обаче са достоверни, а някои дори отдав­на са отречени. Предлагаме ви 5 от най-честите заблуди на тема...

5 диети за фигура като на звезда – ПОСТОЯННА ДИЕТА „ИДЕАЛНА ФОРМА“

dieta
Основава се на приема на подобни храни, като закуската остава една и съща всеки ден, а следобедните закуски се състоят от плодове. Това засилва метаболизма. Първи ден Закуска Чаша кафе или билков чай без захар 350 г. кисело...

5 диети за фигура като на звезда – ДИЕТА „ПЪСТРА ДЪГА“

диета duga
Тази диета се основава на идеята всеки ден да се ядат продукти, които са с един и същи цвят. Първи ден Цвят: Бяло Закуска Чаша топло прясно мляко Малко парче нискомаслено бяло саламурено сирене Втора закуска 200 г кисело мляко Обяд Пържола...

5 диети за фигура като на звезда – ДИЕТА „ФИЛМОВА ЗВЕЗДА“

hollywood
Най-хубавото в тази диета е, че можете да хапвате деликатеси, от които се отслабва. Ще се чувствате като в Холивуд и ще изглеждате така.  Първи ден Закуска Голяма чаша шварц кафе Две филийки черен хляб Едно твърдо сварено...

5 диети за фигура като на звезда – ДИЕТА ЗА БРАЗИЛСКО ДУПЕ

диета бразилско дупе
Ако се придържате към този режим на хранене, ще сте горди да облечете банския и да демонстрирате новите си перфектни форми и секси дупе. Първи ден Закуската, обедът и вечерята са едни и същи: 1 твърдо сварено яйце, чаша билков...

5 диети за фигура като на звезда – ЧУДОТО НА ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ

zelen4uci
Диетата е базирана на засилен прием на зеленчуци. Те се известни с ниската си калоричност и способността си да топят килограмите за дни. Първи ден Закуска Чаша кафе или билков чай без захар 1 филийка пълнозърнест хляб 200...

3 лесни начина да подобрим диетата си

3 лесни начина да подобрим диетата си
Няма никакво съмнение в значението на упражненията и спорта като помощник  за постигане на заветната цел – загуба на тегло. Но все пак те вървят ръка за ръка с храненето, което също е от голямо значение. Статистиката днес...
Стр. 18 от 18««...161718