Омръзнаха ми диетите, реших да се примиря, че съм дебела!

Каквото и да правя, не се получава, няма да прекарам младостта си в лишения и комплекси Откакто се помня съм била пълна, че даже и повече от пълна, да си го кажа дебела. Цял живот това ми е било голям комплекс, правех какво ли...

Станах 160 килограма за няма и половин година!

Не ям повече, лекарите казват, че всичко ми е наред, не знам какво се случва Наистина не знам какво ми се случва пред последните шест-седем месеца, но изведнъж без никакво предупреждение започнах рязко да пълнея… И преди...

Ето храните, с които ще се вталите за нула време!

Винаги идва време, което поставя на дневен ред недвусмислено въпроса с наднормените килограми. Но строгите диети не са най-доброто решение. За щастие има много вкусни и полезни продукти, които смело може да включвате в менюто...

Това са правила за хранене, ако искате да имате плосък корем

За да свалите мазнините в проблемната зона на корема, се препоръчва да спазвате някои хранителни правила, благодарение на които талията ще стане по-стройна. Не забравяйте и физическото натоварване! Плосък корем Откажете...

Защо шоколадът е любимата храна на хората?

Ако кажем, че това е просто храна, ще прозвучи някак обидно. Когато става дума за шоколад, нищо не е просто. За някои какаовото изкушение е щастие, за други е кулинарно приключение, а за трети е нещо, заради което си струва да...

Растителната диета има много предимства за здравето! Научете повече за това!

Подобрява външния вид Опитните ценители на красотата знаят, че видът на кожата и косата имат по-голямо значение от формата на носа и очите. Здравата коса и свежата кожа се дължат на витамините, пигментите и фитохимичните...

Коктейл за светкавично изгаряне на мазнините по бедрата и корема

мазнините по бедрата
Резултатът е налице още след първите няколко дни от приема Резултатът е налице още след първите няколко дни от приема Няма никакво съмнение, че мазнините по бедрата и корема са сред най-големите кошмари за всички дами. Освен...

Здравословен хранителен режим с усмивка!

Диетата на усмивката всъщност не е точно диета, а по-скоро здравословен хранителен режим. Няма да ви помогне да се разделите бързо и завинаги с 10 и повече килограма (които, както знаем, после се връщат още по-бързо и дори с...

Направете детоксикация на тялото си без глад с тези съвети!

Преди да започнете да следвате режима, е необходимо да прочистите храносмилателния си тракт, като изпиете 2 пакетчета „Сена“ (билков чай от майчин лист), приготвени по следния начин: сложете ги в 300 мл кипяща вода. Похлупете...

Сиренето е пълно с полезни бактерии! Вижте още предложения за здравословна закуска!

Пробиотиците не са само в киселото мляко, което баба ти яде. Съставките на сирената също минават през процес на ферментация и затова са пълни с полезни бактерии – от тези, които облекчават стомашните неразположения, помагат...
Стр. 1 от 19123...»»