Топ 30 на най-горещите мъже в света!

30. ХЮ ДЖАКМАН – Австралийският актьор, който се справя с всичко – от менажиране на стадо говеда, през кабаретни изпълнения, до ролята на вълк. 29. БРАД ПИТ – Най-горещия баща на Холивуд редовно е начело на подобни класации,...

4 упражнения против стрес

Релаксацията в момент на напрежение има няколко позитивни ефекта: Намалява стреса директно, като води до отпуска на мускулите. Отклонява вниманието от грешките. Води до съсредоточаване върху дишането и така прекъсва затворения...

9 начина да се преборим със стреса

Празниците отми­наха, отново сме се хванали здраво за работа. А това винаги е свързано и със стре­сови ситуации. Ето как да ги победим и да превърнем напреже­нието в положителна енергия. Разтребете бюрото си! Телефонът...

Да, наистина смехът е здраве!

Да се смеем е добре не само за настроение­то ни, но и за здравето. Ето 11 причини да не забравяме да се смеем по-често. 1.    Намалява риска от сър­дечни заболявания Изследвания показват, че сме­хът предизвиква разширява­нето...

Новата теория за щастливите двойки

Склонността към добри отношения се корени в детството Има ли рецепта на стабилните двойки? Обикновено търсим от­говора във взаимното до­пълване на характерите, съчетано със запазването на относителна независи­мост....

Да живеем бавно е полезно!

Светът днес върви бързо, много бързо. За да не повлече и вас във вихъра си, научете се сами да забавяте ри­тъма. Започнете още сега с нашите лесни съвети. Отделете време за децата Разбира се, че това не е лесно при многобройните...

Синдромът бърнаут е опасен – внимавайте!

Често сме уморени, дори когато ставаме от леглото, нямаме настроение, не ни се прави нищо. Внимание, това може да са симп­томите на синдрома бърнаут, затова вземе­те мерки, преди да е станало късно. Буквалният превод на този...

4 мита за секса – разгромени!

А вие все още ли вярвате на тези митове за секса? Мит 1 – задължителен атрибут за съблазняване на мъжа е бельото – прекалено много филми сте гледали, ако вярвате, че идеалната любовна нощ започва със застанала пред мъжа жена...

Вижте какво прави жените неустоими!

Оказва се, че заблуда е, че мъжете обичат с очите си! Да, визията на половинката е важна, но от много по-голямо значение за това жената да бъде неустоима е нещо съвсем различно. Според екип от чешки изследователи, пише електронното...

10 знака, че трябва да излезеш на среща

Кога е последният път, когато отиде на истински и неподправена среща? Ако имаш затруднения в припомнянето, разгледайте тези 10 знака, за да видите дали е време да се върнете към това занимание. 1. Всички ти забавни истории...
Стр. 273 от 290««...272273274...»»