Ето защо е толкова важно децата да спортуват!

Ти лайф за Лекува

Спортуващите деца – с по-малък риск от депресия

спортуват

Важно е децата да спортуват

Екип от норвежки учени е изследвал 700 деца на възраст от 6 до 8 години.

Всяко дете било екипирано със специален уред, акселерометър, измерващ степента на физическото натоварване.

Пет години по-късно изследователите разпитали родителите за психическото състояние на децата им и установили, че тези, които изразходвали повече енергия в спортове като бягане, скачане и други, са с по-нисък риск от депресивни състояния в сравнение с по-малко активните.

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар