Това са хранителните добавки, които трябва да взимате според оплакванията си!

Повечето хранителни добавки са произведени така, че да осигуряват дневните ни нужди от витамини и минерали, отбелязани върху опаковката.

Полезните хранителни добавки (суплементи)

Полезните хранителни добавки (суплементи)

Хранителните добавки могат да се предписват, за да се предотвратят някои хронични дисбаланси или за здрав организъм, но те играят роля и при острите оплаквания като стомашни разстройства, предменструален синдром, възпалени очи, кашлици и настинки и общи инфекции. Очевидно те не могат незабавно да облекчат болката, но състоянието на пациента може да се подобри за около 24 часа.

Като начало трябва да се отбележи, че самодиагностицирането и самолечението с хранителни добавки следва да се избягват, но след като сте установили потребностите си, можете да приемате хранителни добавки както и когато е необходимо, стига винаги да помните, че трябва да се придържате към препоръчваната дневна доза.

Посетете нашия магазин, за да си изберете хранителна добавка от голямото разнообразие, което предлагаме. Последвайте линка.

ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ПРИ ЧЕСТО СРЕЩАНИ ОПЛАКВАНИЯ

Таблицата по-долу осигурява общи насоки за това, какви добавки могат да са полезни при лечението и превенцията на често срещани оплаквания. За дневните дози е най-добре да се консултирате със семейния ви лекар или с квалифициран диетолог не само за правилната диагноза на състоянието ви, но и – също толкова важно – за да си гарантирате, че определени добавки няма да засегнат действието на лекарствата, които редовно приемате.

 

Състояние ДОБАВКИ
Артрит антиоксиданти (бета каротин, витамин С и Е, селен, цинк, мед и магнезий
Анемия, умора и бледа кожа желязо, В12, фолиева киселина
Коронарна сърдечна болест есенциални мастни киселини (рибени масла), антиоксиданти (вж. артрит)
Леки очни заболявания: възпалени и зачервени очи, конюнктивит, кръвясали очи, подпухналост, лошо нощно зрение, сухи очи есенциални мастни киселини, витамин А и С, витамини от В-групата, цинк
Стомашни разстройства, флатуленция, подуване на корема, синдром на чувствителните черва витамин С, витамини от В-групата
Оплаквания от устата: пукащи се устни, язвички в устата, сухи устни, възпален език желязо, витамини В2, ВЗ, В6, фолиева киселина, В12
Кожа: суха, груба или напукана кожа, пърхут, екзема/дерматит цинк, есенциални мастни киселини желязо, витамин С, витамин В6
Нокти: бели петна, напукване цинк
Остеопороза и проблеми със ставите/костите калций, вероятно витамин D
Ниска кръвна захар/слаба енергия витамин С, витамини от В-групата, вероятно триптофан, цинк, магнезий, калий
Предменструален синдром Поливитаминни и минерални добавки, есенциални мастни киселини, витамин Е, вероятно витамин В6
Безплодие поливитаминни и минерални таблетки, есенциални мастни киселини
Кашлица, настинки и общи инфекции поливитаминни и минерални добавки (с достатъчна доза витамин С (5-10 д) и В-витамини (100 тд) за подсилване на имунната система)

 

Това са недостатъците на някои диети, обявени за здравословни!

Не гладувайте за отслабване, а спазвайте тези много прости правила!

8 полезни неща, които трябва да знаете за хранителните добавки

 

vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар