Мързелива баница с хляб и шунка

Разтворимите влакнини в овесения хляб с трици понижават холестерола.

4 големи яйца
4 големи белтъка

баница хляб

Мързелива и вкусна баница

1 1/2 чаши прясно мляко (1%)
1 1/2 чаена лъжичка къри на прах
1/2 чаена лъжичка сол

ГОЛЯМ БАНЕР ЗА ПО КРАСИВИ

1/8 чаена лъжичка черен пипер
2 чаени лъжички олио
10 филии овесен хляб с трици
2 домата, нарязани на тънки филийки
1 чаша сирене чедър, настъргано
4 ивици пуешка шунка

1. В голяма купа разбийте с бъркалка яйцата, белтъците, прясното мляко, кърито на прах, солта и черния пипер.

2. Намажете с олио тавичка с размери 32,5 х 23 х 5 см. Наредете на дъното на съда ред от 5 филии. Ако се наложи, разчупете една от тях, за да се получи плътен пласт. Върху хляба наредете ред домати.

Поръсете с 1/2 чаша сирене. Повторете пластовете. Залейте хляба с яйчената смес. Натиснете го леко, за да попие течността. Тя трябва почти напълно да покрива хляба.

Похлупете съда и го оставете да преседи 1 час или го пъхнете в хладилника за през нощта.

3. Загрейте фурната до 180 °С. Махнете капака. Печете 45 до 50 минути или докато ястието се надигне и добие златиста коричка.

Наредете отгоре шунката 10 минути преди да го извадите от фурната.

Оставете настрана за 10 минути, преди да поднесете.

vitamin_b17_complex_rak_bodilax_zapek_otslabvane_ured_za_srebarna_voda_D-r_Silver_
trenajorni_ochila_D-r_Vijan_dalekogledstvo_kasogledstvo_katarakta
lula_inhalator_astma_kihane_kashlica_himalayska_sol_magic_belt_kolan_bolka_kryst_grabhidro_helt_alkalna_voda_srebarna_vodainderma_psoriazis_kojni_problemi

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар