Приятелството е полезно за здравето

За ползата от приятелството е известно още от древността

Още Цицерон е казал: „Приятелството увеличава щастието и намалява мъката, защото радостта сред приятели се умножава, а скръбта се разделя“.

Приятелството е изключително важно в нашия живот. Известно е, че то подобрява не само психологическото, но и физическото Здраве на човека. Специалисти от Северна Каролина доказали, че хората, които често създават приятелства, са по-щастливи, защото се чувстват по-добре в сравнение с хората, които нямат или имат малко приятели.

Изследване доказало, че приятелството:
– предотвратява развитието на тахикардия и нарушения в сърдечния ритъм;
– нормализира кръвното налягане;
– нормализира работата на храносмилателния тракт;
– снижава възприемането на стреса;
– подобрява имунитета;
– стимулира изработването на окситоцин -хормона на радостта.

Така че създавайте колкото се може повече приятелства и бъдете здрави!