Научете как да се превърнете в господари на вашето време

Имате ли чувството, че времето е пясък, който се изсипва между задачите ви, и не ви остава дъх

време

Да не говорим за още някоя минута за децата, мъжа, съня, а искате и за хоби да имате време, че и за приятелите? Всичко е възможно, ако добре управлявате времето си.

Представете си най-спешните задачи като ябълки

Спеииалистката по небролингбистично програмиране и мениджмънт на успеха Алисън Мичъл съветва всяка вечер да отделяме по 12 минути, в които да записваме задачите за следващия ден и после само да ги отмятаме. Така хем няма да пропуснем някоя, хем няма да пълним главата си с излишни мисли, а и с всяка чертичка „отметнато“ ще сме доволни и удовлетворени от себе си. Минутите са 12, за да се научим да отмерваме времето и да го ценим. Според тази теория е добре да си определяме време за свършване на всяка задача и да се стараем да я приключваме малко преди крайния срок. Алисън обяснява, че е важно да гледаме на времето като на шампаниера, в която трябва да поберем наличните ни ябълки, ягоди, захар и вино. Ябълките, които се поставят най-отдолу, са най-важните и неотложни задачи за деня като плащане на сметката за ток, защото ще го спрат утре, или пък прегледът при лекаря. Ягодите, които поръсваме отгоре, са по-маловажните като това да отидем на фитнес. Захарта може да е пазаруването, а виното да е още по-маловажна задачка като да се обадим на някоя приятелка или да ровим из Facebook. За да не прегреем от усилия, добре е да не пълним шампаниерата само с ябълки (важни задачи), а да попълваме местата с малки ангажименти. Е, не може всичко да се планира. Ако синът ви напъха парче от конструктора в носа си, изваждането му става приоритет номер едно, така че някои планирани задачи може да се прехвърлят и 3а другия ден, пише списание „За жената“.

Магазин за красота и здраве

Прочетете още:

Добавете коментар