За по-голяма отмора вземете шотландски душ, като редувате топла с хладка вода
Няма нищо по-добро за тялото и душата от водната терапия. Факт е, че ние си почиваме най-добре около вода или вътре в нея. Тъй като сезонът не го позволява, можем да направим нещо за нашето тяло, душа и отмора в домашни условия. Колкото и обикновен да изглежда един душ, ние можем да положим усилия той да се превърне в едно невероятно добро и приятно изживяване.
Добре е да комбинирате шотландския душ с тонизиращ душ гел, за да удвоите ефекта му. На финала завършете с хладка вода.
Тонизиращата вана с морска сол регенерира кожата, измива токсините от организма и активира обмяната на веществата. Разтворете в съд с топла вода (38 градуса) шепа морска сол и след това я излейте във ваната. Отпуснете се в нея (не повече от 20 минути) и не изплаквайте тялото. Увийте се в топла хавлия и полежете. За релакс пийте чай. Изберете по-висококачествен сорт зелен чай. Отпивайте глътка по глътка и ще усетите как умората ще изчезне.
Leave a reply