Искате да спрете болките в кръста? Вариантите са няколко:
Масаж
При болки в кръста масажирайте не само болезненото място, а целия гръб, както и гръбначния стълб. За да могат те да се отпуснат, правете заглаждащи движения. Вибрирайте в областта на мускулите и от двете страни на гръбначния стълб. Завършете с потупвания по целия гръб.
Акупресура
Точката „морето на живота“ се.намира на кръста, между втория и третия прешлен на разстояние 2-4 пръста от гръбначния стълб, на линията на талията. Въздействието върху тази точка помага при болки в кръста, ишиас, премахва умората, предизвикана от продължителните болни.
Внимание!
Не трябва да се въздейства върху повредени прешлени при натъртване или счупване. Ако гръбначният стълб е слаб, достатъчно е леко докосване (без всякакъв натиск) с постоянна сила в продължение на няколко минути.
Ефектът от акупресурата може да бъде усилен чрез оздравителна диета. Според традиционната китайска медицина е вредно да се пият течности, да се употребява много сол или да се яде много студена храна. Простудата, раздразнението и страхът също могат да предизвикат болки в кръста.
Искате да спрете болките в кръста?
Ако ви мъчат проблеми с кръста, изпитвате скованост и постоянен дискомфорт, а нощем се мятате в леглото, защото болката не ви напуска, не бързайте да се отчайвате! Просто ви трябва –
НАНОБЕЛТ – КОЛАНЪТ, КОЙТО НАИСТИНА ПОМАГА ПРИ БОЛКИ В КРЪСТА
НАНОБЕЛТ прилепва плътно, укрепва и въздейства директно на засегнатите участъци. Подобрява мускулния тонус, съдейства при:
- дископатия; дискова херния; шипове на лумбалните прешлени; лумбаго; ишиас; артрозни възпаления; постоянна преумора и др.
Само сега може да купите магнитен колан на специална цена намалена от 58лв. на 52 лв. с 10 % отстъпка!
Leave a reply